Code promo OKIDOSPORT


Pour effectuer une commande et bénéficier d'une remise chez OkidoSport, cliquer sur le code ci-dessous :

ACEF15

vendredi 31 mai 2013

Entraînement Anne Cécile Mai 2013


TOTAL MAI 2013 : 359,5km en 28h25

Semaine 18

Lundi 29/04 REPOS
 
Mardi 30/04 REPOS
Mercredi 01/05 12,5km 1h00 12,5km/h Fc 143
Jeudi 02/05 REPOS
Vendredi 03/05 REPOS
Samedi 04/05 11km 0h55'30 11,9km/h Fc 135
Dimanche 05/05
matin : 8,1km 0h40 12,1km/h Fc 129
après-midi : 8,1km 0h36
(Interclubs à Lunel 3000m en 11'31)


TOTAL SEMAINE : 39,7km en 3h11

Semaine 19

Lundi 06/05 REPOS
 
Mardi 07/05 15,1km 1h06'30 13,6km/h
Mercredi 08/05 REPOS
Jeudi 09/05 12,25km 1h07 11km/h Fc 136
Vendredi 10/05
matin : 18,6km 1h29'30 12,5km/h Fc 145
après-midi : 6,6km 0h35 11,4km/h Fc 129
Samedi 11/05 REPOS
Dimanche 12/05 13,05km 1h01 12,9km/h Fc 147

TOTAL SEMAINE : 65,6km en 5h19

Semaine 20

Lundi 13/05
midi : 7,05km 0h35 12,1km/h Fc 133
soir : 12,5km 0h58'45 12,8km/h Fc 158
(2 x 5 x 300 de 15,6 à 16,5km/h r1' / R5')
Mardi 14/05 16,55km 1h18'30 12,7km/h Fc 153
Mercredi 15/05 REPOS
Jeudi 16/05 17,3km 1h24'45 12,2km/h fc F33
Vendredi 17/05 14,4km 1h04'30 13,4km/h Fc 150
(6 x 1000 à 15,1km/h r 2'30)
Samedi 18/05 REPOS
Dimanche 19/05 25,1km 1h59 VS100 12,6km/h Fc 142

TOTAL SEMAINE : 92,9km en 7h22

Semaine 21

Lundi 20/05

matin : 13,2km 1h05 12,2km/h Fc 130
(4 x 400 r1' + 10' de 30''/30'')
soir : 10,7km 0h48'40 13,2km/h
Mardi 21/05 13,1km 1h03'20 12,4km/h Fc 133
Mercredi 22/05 REPOS
Jeudi 23/05 19,5km 1h29'15
Vendredi 24/05 15,1km 1h11'15 12,7km/h Fc 135
Samedi 25/05 6,1km 0h30'45 11,9km/h
Dimanche 26/05 25,1km 1h53 13,3km/h Fc 149

TOTAL SEMAINE : 102,8km en 8h00

Semaine 22
Lundi 27/05 12,2km 0h59 12,4km/h Fc 131

Mardi 28/05 16,3km 1h14'50 13,1km/h Fc 147
(8 x 2' de 15,3 à 15,8km/h récup 1' à11km/h)
Mercredi 29/05 REPOS
Jeudi 30/05 17km 1h15
(15' -10 ' - 5' de 14 à 15km/h récup 5')
Vendredi 31/05 13km 1h04'10 12,1km/h Fc 134

dimanche 26 mai 2013

Entraînement Emmanuel Mai 2013



Semaine 18

Lundi 29/04 REPOS
Mardi 30/04 12,7km 1h08'50 VS24 11,1km/h Fc 133
Mercredi 01/05 16,3km 1h16'30 13,3km/h Fc 150
(3 x 2 km en 7'35 - 7'23 - 7'14 récup 3' à 12km/h)
Jeudi 02/05 15km 1h21'20 VS24 11,1km/h Fc 131
Vendredi 03/05 13,4km 1h00 13,4km/h Fc 149
(30' à 14km/h)
Samedi 04/05 REPOS
Dimanche 05/05 17,3km 1h33'30 VS24 11,1km/h Fc 134

TOTAL SEMAINE : 74,7km en 6h17

Semaine 19

Lundi 06/05 8,1km 0h40 12,1km/h Fc 139

Mardi 07/05 REPOS
Mercredi 08/05 7,5km 0h40'30 VS24 11,1km/h Fc129
Jeudi 09/05 REPOS 
Vendredi 10/05 5,1km 0h27 11,3km/h Fc 127
Samedi 11/05 et dimanche 12/05
Abandon au 24h de Steenbergen  97,2km 9h05 VS24 Fc 136
Championnats du Monde et d'Europe 2013 de 24 heures
 
TOTAL SEMAINE  : 117,9km en 10h52

Semaine 20

REPOS

Semaine 21

Lundi 20/05 REPOS
Mardi 21/05 REPOS
Mercredi 22/05 Vélo 0h30
Jeudi 23/05 REPOS
Vendredi 24/05 REPOS
Samedi 25/05 6,1km 0h31 11,9km/h
Dimanche 26/05 12,1km 1h00 12,1km/h Fc 146

TOTAL SEMAINE : 18,2km en 1h31

dimanche 19 mai 2013

SUIVI LIVE 24h de BRIVE

Bonjour à tous,

c'est parti depuis 41 minutes... météo humide mais pas catastrophique pour le moment.

Au départ, près de 90 coureurs.18 féminines et 66 hommes.

Chantal TREGOU, Florence GUILLAUMA


Pascal et Sandra LEBEL


La salle de ravitaillement.

Distance au tour : 944 mètres.

10 tours parcourus pour Chantal en 58'30.

Première heure de course vient de "sonner".

1) Franck DERRIEN
2) Sébastien ENEMAN
3) Bruno TSCHOFEN

1) Françoise LAVAL
2) Florence GUILLAUMA
3) Stéphanie DESSARTINE

Les ravitaillements de Chantal ont été préparés aux petits oignons. Pas difficile pour moi!

Une pochette plastique par heure... impressionnant!















L'animation assurée par Stéphane DURAND,
qui d'Aulnat est revenu dans ses terres

Monsieur Denis GACK


































2h de courses viennent de s'écouler. Nous profitons d'une douce musique.

Tout ce petit monde de la circadie fait son travail à son rythme. Il fait frais, mais il se sont adaptés en se couvrant un peu.

Chantal a parcouru 20 tours en 1h56'45. Bien dans le tempo établi.

Classement 2ème heure : 

1) Bruno TSCHOFEN 11,1km/h
2) Jean Marie MALBEC 10,9km/h
3) Franck TOURNOUR 10,8km/h

1) Flrançoise LAVAL 10,1km/h
2) Stéphanie DESSARTINE 9,8km/h
3) Chantal TREGOU 9,7km/h

Pascal et Rudy avant le départ.

3h de course écoulées.

1) Bruno TSCHOFEN
2) Denis GACK 33,015km en 3h02'45
3) Franck TOURNOUR

1) Stéphanie DESSARTINE 30,183 km en 3h04'26
2) Françoise LAVAL
3) Chantal TREGOU 29,239km en 3h01'15

Classement complet de la 3ème heure.


Renaud BERTHIER 31,127km en 3h00
Pierre CABROL 23,575 en 3h04
Rudy WEDLARSKI 33,015km en 3h08
Pascal LEBEL 29,239km en 3h07
Fabrice PUAUD 31,127 en 2h55'53
Eric VERNET 29,239km en 2h57'50

Des photos en course...

Stéphanie DESSARTINE

Chantal TREGOU






























Renaud BERTHIER

Pascal LEBEL
















Rudy WEDLARSKI

Jean Pierre DURMIER















Fabrice PUAUD, Christophe LABORIE
Frank DERRIEN, Pierre CABROL
















Francis BEC
4ème heure de course : 

Classement inchangé chez les gars.
Petit changement chez les filles.

1) Stephanie DESSARTINE 40,567 km en 4h09'35
2) Chantal TREGOU 38,679 km en 4h00
3) Christine CHELTOWSKI

La météo s'est un peu améliorée; Stéphanie après un petit coup de moins bien mentalement semble avoir repris du plaisir à être présente sur le circuit et "fait le job".
Les filles une fois encore semble bien moins marquées que les gars après ces presque cinq heures de course.
Pour mon ravitaillement, merci à Amélie pour les gâteaux et le pot de Nutella....
A Sylvie PEUCH la Briviste de l'équipe de France qui est au petit soin pour moi.
Il n'y a pas grand monde côté public, mais l'ambiance musicale est plus qu'agréable.

4h53 de course.

A l'instant, Fabrice PUAUD vient de passer sous mes yeux, il est 3ème au classement.
Renaud BERTHIER vient de prendre la 7ème place au scratch.
Bruno TSCHOFEN toujours en tête.

Le classement en photo à la cinquième heure.


Au stand, notre amie Sylvie PEUCH.






Anne Marie VERNET
Championne d'Europe 2013 de 24 heures
Eric VERNET




Anne Marie assure l'assistance d'Eric en toute décontraction. Une semaine après sa magnifique performance réalisée à Steenbergen.









6 heures de course :

1) Bruno TSCHOFEN 11,2km/h
2) Denis GACK 10,9km/h
3) Fabrice PUAUD 10,7km/h

1) Stéphanie DESSARTINE 9,7km/h
2) Chantal TREGOU 9,6km/h
3) Anna MITEK 9,2km/h

Petit coup de froid pour Chantal qui a du se changer. Stéphanie va bien mieux. Denis GACK est en route pour aller chercher le premier qui perd peu à peu, suivi à un tour par Fabrice PUAUD qui monte sur la boite virtuelle à ce moment de la course.

Et pendant ce temps, les Brivistes présents sont devant le match de rugby pour l'accession au top 14 entre BRIVE et PAU. Brive mène 17 à rien.

Au premier tier de la course, une averse alors qu'ils étaient au sec depuis le départ.

Pas de changement au classement pour les trois premiers et les trois premières.

Stéphanie DESSARTINE 77,383km à 8h et quelques secondes
Pascal LEBEL 72, 623km au même moment.
Chantal TREGOU 76,439km à 8h02'20
Renaud BERTHIER 82,820km.

Bruno TSCHOFEN, premier après 8h de course.

Classement après 8 heures


Passage du 100km en 9h11'23 pour le premier concurrent. Suivi de Denis GACK en 9h14'20.
Fabrice 9h18'18 au 100km

1) Bruno TSCHOFEN 10,9km/h
2) Denis GACK 10,8km/h
3) Fabrice PUAUD 10,7km/h
4) Rudy WEDLARSKI 10,3
5) Renaud BERTHIER 10,1

1) Stéphanie DESSARTINE 9,6km/h
2) Chantal TREGOU 9,5km/h
3) Anna  MITEK 9,1km/h

Le classement partiel à 9h de course en photo.














Passage au 100km pour Rudy en 9h45 et Renaud en 9h53'20.

La dixième heure de course. 

Changement en tête de course.

1) Denis
2) Bruno
3) Fabrice
4) Rudy
5) Renaud

8) Stéphanie
11) Chantal

Classement partiel à 10h de course.

Passage des 100km de Stéphanie en 10h25'15.

Stéphanie et Chantal en tête de la course chez les féminines.



Fabrice PUAUD vient de passer second au classement peu avant 10h30 de course.
Franck DERRIEN vient de passer le 100km en 10h30'50

Fabrice et Rudy


















Petit pointage de a part.

Eric VERNET passage au 100km en 10h46'40.
Pierre CABROL à plus de 75,5km en 10h51
Bruno HUTIN 91,5km en 10h55
Didier GACON 93,4km en 10h55
Denis GACK 117 en 10h53
Rudy WEDLARSKI 110km en 10h52
Renaud BERTHIER 109,5km en 10h55
Pascal LEBEL 97,2km en 10h51
Fabrice PUAUD plus de 116km en 10h52
Stéphanie DESSARTINE 103,8km en 10h52
Chantal 102,8km en 10h53
Francis BEC 82,1km en 10h55

Didier GACON du FAC Andrézieux


Francis BEC et Denis GACK

Bruno HUTIN

Eric VERNET


















Passage des 100km pour Pascal LEBEL en 11h13'30.
Denis GACK en tête vient de franchir les 120km en 11h16.
Stéphanie et Chantal tournent toujours aussi régulièrement, respectivement 8è et 9è du scratch.

Photo du classement à 11h de course.

Classement à 11 heures de course

A 12h de course; la bascule...

Denis GACK 128,3km en 12h00
Stephanie DESSARTINE 114,2km en 12h01
Rudy WEDLARSKI 120,8km en 12h02
Bruno HUTIN 100,9km en 12h02
Chantal TREGOU 113, 2km en 12h04
Renaud BERTHIER 120,8km en 12h11
Pierrot CABROL 83,9km 12h12
Francis BEC 90,6 km en 12h08
Fabrice PUAUD 129,3 en 12h11
Christophe LABORIE 115,1km en 12h09
Eric VERNET 11,3km en 12h12

13heures de course :

1) Fabrice PUAUD 137,8km en 13h03
2) Denis GACK 134 km en 13h04'50
3) Bruno SCHOFEN
4) Rudy WEDLARSKI 130,2km en 13h10
5) Renaud BERTHIER 129,3 en 13h13

1) Stéphanie DESSARTINE 123,6 en 13h05'45 - 6ème scratch
2) Chantal TREGOU 121,7 en 13h05 - 7ème scratch
3) Anna MITEK114km.

Stéphanie DESSARTINE

Pierre CABROL

Chantal TREGOU

Pascal LEBEL

Jean Pierre DURMIER et Ghislaine
















Chantal doit batailler un peu pour rester dans le tempo. Idem pour Stéphanie avec 2 tours d'avance à cettte heure de course.








Classement à la 14ème heure: ( Info de l'organisation ).

Changement au classement des hommes.
1) Fabrice PUAUD qui a passé les 150km en 14h16
2) Rudy WEDLARSKI 141,7 en 14h30
3) Bruno SCHOFEN 141,7 en 14h32
4) Denis GACK 140,6 en 14h27
5) Renaud BERTHIER140,6 en 14h32
6) Stéphanie DESSARTINE 135,9 en 14h32
7) Chantal TREGOU 134km en 14h32

Passage de Pierrot au 100km en 14h51'45
Renaud vient de passer en 4ème position au général.


Moins de monde sur le circuit. Benoit LORTAL vainqueur ici en 2011 est venu nous rendre visite.
Se trouve également parmi les spectateurs Jean Pierre RICHARD, François du forum ADDM. Cet après-midi, nous avons eu la visite de Jean Marc CADET, de Hervé LE TALEC du blog cours et Causse, Claude nous fait également de belles photos qu'il partagera ensuite.
Pour l'assistance de Chantal, Alain PAGES est venu m'aider jusque tard dans la nuit mais a du repartir.

Les 16 heures de course sont passées.

C'est dur dur pour tous; la température est bien fraiche au milieu de la nuit.
Chantal et Stéphanie doivent se battre  depuis plusieurs heures pour espérer atteindre leur objectif.
Denis est un peu en galère mais est reparti. Renaud est vraiment bien, quant à Fabrice, c'est le plus rapide sur le circuit ces dernières heures. Pascal marche mais avance son compteur.

Pour info, petite panne informatique vers 15h30 de course mais tout est revenu dans l'ordre.

18 heures de course sont passées.
Chantal est dans le dur depuis pas mal de temps et nous ne trouvons pas de solution. Il fait froid, et difficile d'être au chaud malgré quatre épaisseur. Une petite pause couchée de 10 minutes n'y aura rien changé. L'objectif à présent de tenir le plus possible et de limiter la casse; je garde espoir que ça reparte un peu mieux en fin de course afin d'améliorer sa marque perso.
Stéphanie continue son bonhomme de chemin, et nous espérons pour elle une barre fixée à 216km; c'est encore jouable en ce qui la concerne.

Tableau d'affichage en panne et je suis sans info sur les autres concurrents. Renaud et Rudy font route commune depuis pas mal de temps et cela leur est bénéfique.
Fabrice toujours impérial qui fait une bien belle course.
Denis ?
Pierrot effectue son chemin sans trop se poser de questions et son compteur avance même si je ne peux lui dire où il en est; seule quasi certitude, il devrait battre le record de son jardin.
Eric fait une belle remontée je pense. A confirmer dès que nous aurons des classements.
Arrêt de Pascal qui ne pouvait plus courir...

Photo du classement à la 18ème heure de course.
Résultats 18 heures




20 heures de course.

Le jour se lève. Il fait toujours très frais.
Reste quatre heures de course.

Le classement partiel de la vingtième heure ci-dessous.
Résultats 20 heures









C'est très dur pour Chantal qui poursuit malgré tout; respect!
Objectif en baisse pour Stéphanie qui espère dépasser les 212km.
Rudy et Renaud continuent ensemble et "ça le fait!"
Fabrice devrait l'emporter à la fin; suspense.

Premier passage des 200km pour Fabtrice PUAUD en 20h30.
Second de la course Rudy WEDLARSKI.
3ème Stéphanie DESSARTINE qui s'en va chercher une marque supérieure à 212km.
4ème Renaud BERTHIER
5ème Christophe LABORIE

Rudy vient de passer les 200km en 22h09
Stéphanie est à un tour derrière et bosse pour une marque revue à la hausse évaluée à 216km.
Chantal est 7è au scratch.

Les classements partiels à 22h de course.


Stéphanie passe les 200km en 22h15'40.

Renaud perd pied; il ne peut plus courir et devrait hélas perdre sa place de troisième au scratch.
Rudy fait des tours de folie en moins de 5 minutes.
Stéphanie est emmenée par Fabrice pour une probable qualification...
Chantal est bien repartie pour passer au delà des 200km.
Franck passera les 200km après ces 6 jours...
Pierrot atteindra les 150km.
Pascal vient de repartir tranquilou pour finir et participer à la fin de cette fête de la circadien.

Et puis il y a tous les autres, les courageux qui tournent ou se sont remis à tourner. Moins de 1h20 de course à présent. Beau final en perspective.
Chantal ravitaillé par Benoit LORTAL

Les deux premiers de la course.


















Le staf de Stéphanie.
















Classement 23ème heure.


A moins d'un quart d'heure de la fin, ambiance de fête ici.

1) Fabrice PUAUD marche mais a assuré sa victoire.
2) Rudy sera autour de 217km.
3) Stéphanie autour de 216km
4) Christophe LABORIE vers 209
5) Chantal TREGOU autour des 206km
6) Renaud BERTHIER supérieur à 202km
7) Pascal BESSIN
8) Franck à plus de 200km qu'il vient de passer à 10' du coupe de pétard.
9) EricVERNET autour de 195km
10) Anna MITEK proche des 193km

Les résultats à l'issue de la course aux 24 heures de Brive 2013

Quelques photos prochainement lorsque j'aurai trouvé le temps de les trier.
Par avance merci à Claude, François, Hervé et Jean Marc pour leur contribution.

A+ Emmanuel.


mardi 14 mai 2013

Petit compte rendu d'une course inachevée.



Je n‘aurai pas grand chose à dire de ma course étant donné qu’elle s’est achevée peu après 9h de course et une centaine de kilomètres parcourus.

Bien entendu, au lendemain de ce que l’on pourrait considérer comme un échec, subsiste dans mon esprit une forme de déception, mais je suis le seul responsable. Je n’ai pas été capable de trouver les ressources mentales qui m’auraient permis de continuer et ce d’autant plus que physiquement, mon état me permettait encore de poursuivre, sur le plan gastrique, pas le moindre souci non plus… Je ne suis pas arrivé à faire abstraction des nombreuses heures qu’il me restait à couvrir. Je n’ai pas su positiver, me raccrocher à la règle simple d’Anne Cécile qui est : « Tant que l’on peut mettre un pied devant l’autre, alors il faut continuer ! » Toutes les pensées positives reçues de la part de mes enfants, d’Anne Cécile, de ma famille et mes amis n’y auront pas suffi.

Bref, pour faire simple, j’ai échoué dans cette ultime tentative sur 24 heures à haut niveau. Je suis désolé vis à vis des coachs et de toute l’équipe de France. Mais c’est ainsi et je ne pourrai rien y changer.

En revanche, d’autres et notamment mes ami(e)s coureurs de l’équipe de France ont su malgré les conditions météorologiques plus que défavorables aller au bout d’eux même.  Pour une fois, j’ai pu, suite à cet abandon prématuré, constater le travail colossal réalisé non stop pendant 24 heures par l’ensemble de l’encadrement. La performance et/ou le succès sont fonction d’une multitude de paramètres ; l’aide apportée par l’encadrement est un réel facteur de réussite.

Bravo à Denis, Christian et Jean François qui ont terminé et ont ainsi assuré le classement par équipe alors que Christophe, Ludo et moi n’avons pas pu poursuivre.

Grande admiration pour notre équipe féminine composée d’Anne Marie, Sylvie, Cécile, Pascale, Cathy et Christine, qui a su lutter jusqu’au bout et qui s’est offert le luxe de rapporter quatre médailles à la France dont deux médailles d’or Européennes après une lutte acharnée dans les dernières heures de course.

Immense respect pour la Japonaise Mami KUDO, qui portera le record du monde de 24 heures sur circuit route à plus de 252km…

Enfin, je  voudrais remercier tous les supporters Français qui ont fait le déplacement et qui n’ont pas manqué de volonté face aux éléments météorologiques capricieux pour nous encourager à divers endroits du circuit.

Il y a vraiment dans les circonstances d’un championnat du Monde de grands et beaux moments de partage et de sport à vivre au sein de l’équipe de France. Je ne regrette pas tous ces efforts effectués ces dernières années car je considère comme un privilège d’avoir d'une part couru auprès des plus grands de la discipline et d'autre part un honneur d’avoir porté « le maillot ».  

Il y a des émotions qu’aucun mot ne pourrait expliciter ! Ces quatre années passées en Equipe de France de 24 heures m’ont amené très souvent à être submergé par l’émotion, aussi, rien ne s’effacera.

Emmanuel.


vendredi 10 mai 2013

Suivi des Championnats du Monde et d'Europe 2013 de 24heures.


Afin de pouvoir suivre la course, les liens que j'ai pu trouver.

Le site de l'organisation à Steenbergen.

http://24hour.ultraloopsteenbergen.nl/index.php/en/

Le lien de l'organisation pour suivre les résultats en direct en cliquant là :

http://nl.mylaps.com/evenementen/uitslagen/2013/may/11/steenbergen/index.html

Un suivi live sur le forum ADDM :

http://forum.brunoheubi.com/viewtopic.php?f=30&t=6726

Un suivi original sur le forum Cours et CAUSSES.

http://coursetcausse.forumactif.org/t692-mondiaux-europe-de-24h-steenbergen-pays-bas-11-05-2013

Le suivi sur VO2 Runinlive :

http://www.vo2.fr/reportage/championnats-du-monde-des-24-heures-2013.html

jeudi 9 mai 2013

Championnats du Monde et d'Europe 2013 de 24 heures.

Après la Présentation des Championnats du Monde 2013 de 24h, la suite de notre aventure.

Mercredi 8 mai.

Nous voilà donc arrivés ce soir en fin d'après-midi dans notre "camp de base" situé au milieu des bois à une quinzaine de kilomètres du lieu de la compétition. 

Nous nous sommes donc tous retrouvés à Lille en début d'après-midi. 12 athlètes, 4 coachs, le staf médical plus important qu'à l'accoutumé, Jeanine LEGAT (chef de délégation) et Christophe ROCHOTTE de VO2 Runinlive.
Nous avons perdu un peu de temps à retrouver dans les sous sols de la gare de Lille Europe les minibus qui nous serviront sur place aux Pays Bas. Il y avait de quoi mettre en place un circuit de 24 heures à l'abri...


En effet, ce mondial de 24 heures pour les athlètes Français volontaires permettra de réaliser une étude scientifique sous l'appellation "MURE24".

MU pour muscle, RE pour rein et 24 puisque c'est une durées d'effort de 24 heures non stop. Elle sera dirigée par Cyprien BOURRILHON, l'excellent Médecin des Armées qui s'est beaucoup investi après sa découverte de la discipline à nos côtés à KATOWICE. Il sera accompagné par Pauline DEPREUX dont l'étude servira de support à une thèse.

L'hébergement s'est fait en chambre de trois pour la première nuit puis nous nous retrouverons à six pour les nuits suivantes en raison d'un manque de capacité d'accueil sur le lieu. D'autres délégations devant arriver demain. Ce sera d'autant plus convivial!

Jeudi 9 mai :

La journée est relativement ensoleillée. Après un petit déjeuner, séance photo avec nos tenues dites "COLLECTOR" puis footing léger pour celles et ceux qui le souhaitaient.

Staf Equipe de France 2013








Equipe de France 2013 de 24 heures.

























Une petite photo avec Jean François qui une fois encore gère les soucis d'intendance pour l'ensemble de la délégation... et il ne manque pas de travail! Idem pour Fred, Philippe.
Pendant ce temps, Françoise assurait le footing avec les filles.


Un petit article en Anglais de l'IAU en cliquant là avec la liste des prétendants; cela me fait bien sourire de voir mon nom figuré dans cette liste; peut être que si je faisais un aller-retour à Lourdes, alors pourquoi pas!

Le staff médical en pleine préparation pour les prélèvements de cet après-midi.















Un premier article de Christophe de VO2 Runinlive.

Les prélèvements sont faits. Un médecin va effectuer un aller-retour en voiture Steenbergen-Lille pour déposer les flacons et les tubes dans un laboratoire.

Des équipes sont arrivées; le Japon, le Canada, la Suède.
J'en ai profité pour me faire dédicacer quelques photos par Aki INOUE (le manager du team Nipon) et Mami KUDO avec laquelle Anne Cécile et moi avons partagé de nombreux tours de piste à Taipei.

A propos des Japonais, leurs impressions d'avant course sur VO2 Runinlive en cliquant.

Cet après-midi, après réception de nos chambrées pour six athlètes, direction STEENBERGEN à quinze minutes en minibus afin de reconnaître le parcours. Un premier tour réalisé en véhicule suivi d'un second à pied. Sur place, notre sentiment est partagé. Une moitié du parcours recouverte de pavés pas franchement plate dans la largeur de la chaussée et une autre moitié de parcours sur du bitume avec une succession de virages. En revanche, les abords sont plus qu'agréables, avec une succession de jolies maisons individuelles et de petits jardins bien fleuris, ainsi qu'un canal longeant une partie du circuit. A l'avant veille du départ, nous n'avons vu aucune indication sur la présence dans cette bourgade située à une cinquantaine de km de ROTTERDAM de l'événement sportif qui se prépare si ce n'est cette grande banderole placée à proximité d'un carrefour d'entrée de la ville.


La journée s'est terminée par les réglages du point de vue du ravitaillement entre les coachs référents de chaque groupe de quatre athlètes.
L'équipe de Fred

L'équipe de Jef

L'équipe de Philippe



Vendredi 10 mais 2013.

La journée a commencé par un petit footing de 5km pour les six gars; température relativement fraiche, un soupçon de crachin et du vent. Moment de partage plus qu'agréable en ce qui me concerne que je sais savourer tant les entraînements se font en solo dans 95% des cas.
Ensuite, douche avant le petit déjeuner, mais avec un peu d'attente car une douche pour 8, évidemment, c'est un peu plus long que d'habitude...



Peu après, je me suis dirigé vers la salle du petit déj, et.... surprise! Contrôle antidopage mandaté par l'IAAF pour quatre Français; Cécile, Ludovic, Denis et moi. Pas pu déjeuner de suite!
Il s'agissait pour moi d'une première avec un protocole bien réglé. Médecin pour les formalités administratives, puis médecin pour le prélèvement. Nous étions accompagnés par Cyprien qui s'assurait notamment qu'aucune "entorse" aux modalités de contrôle ne soit faite.
De nombreux contrôles auront été effectués et se poursuivent encore à l'heure où j'écris ces quelques lignes. Chaque nation présente sur ce lieu d'hébergement a environ trois ou quatre athlètes contrôlés. C'est un bien me semble-t-il!
Petite boutade pour celles et ceux qui me connaissent un peu : "FONTAINE Emmanuel contrôlé positif au Nutella!"

Pour l'heure, une partie du staff médical est partie assister à une conférence sur la rhabdomyolise. Damien le podologue, et Olivier le kiné sont au boulot pour les derniers soins. Les coachs sont allés faire les courses au supermarché du coin pour nos achats d'eau, de coca, bananes et autres produits que nous ne pouvions prendre dans nos valises, hormis Ludo, qui pour la petite histoire et venu avec deux grandes caisses de ravitaillement. En ce qui me concerne, pas de changement, mon ravito se limite à la taille d'une boite de chaussures remplie de sticks de Nutratlétic.

Le dernier article de Christophe ROCHOTTE sur l'analyse du parcours de Jean François PONTIER.


En début d’après-midi, conférence de presse suivie de la réunion technique.
Cela aura été l’occasion pour l’IAU de mettre à l’honneur Mami KUDO présente sur place pour son titre de Recordwoman du Monde acquis en 2011 sur piste  avec plus de 255km parcourus en 24 heures… et dire que j’ai eu la joie de vivre cet instant avec elle en 2011 sur la piste de Taipei.
Mami, Ludovic, Connie, Peter, Ivan, Florian

Ensuite plusieurs athlètes ayant marqués de leur empreinte les Championnats du Monde précédents sont venus nous faire part de leur sentiment et de leur état de forme la veille de la course. Figurait parmi ceux-ci Ludovic après sa troisième place acquise en 2012 à Katowice.

Ensuite je retrouverai un ami coureur de 24h venu spécialement pour nous encourager et profiter de ces Championnats du Monde en tant que spectateur. Il s’agit de Renaud BERTHIER avec qui j’avais notamment partagé une course en mai 2012  à l’occasion des 12h de Bures sur Yvette.  Cette venue m’a évidemment rappelé celle de Pascal et Chantal l’année dernière à Katowice.


Puis viendra la cérémonie protocolaire de l’ouverture de ces Championnats avec le défilé des délégations dans les rues de Steenbergen. 



L’après-midi s’achèvera sur la traditionnelle Pasta Party…
Retour sur notre lieu d’hébergement pour une ultime réunion du team FRANCE à la veille de la course. Cette dernière sera l’occasion notamment de souhaiter en chœur un bon anniversaire à Cyprien, notre Doc. Pendant que les athlètes s’activent dans leurs derniers préparatifs, l’encadrement boit une bonne bière pour clôturer la soirée.

En ce qui me concerne, je termine ce petit compte rendu d’avant course avec toutes mes pensées et mes sentiments profonds tournés vers Anne Cécile, nos trois enfants et notre proche famille. Ils me manquent bien évidemment, mais seront mon moteur pour aligner le plus de kilomètres dès demain à midi.


Emmanuel

Par avance pour ne pas oublier ensuite :

Le site de l'organisation à Steenbergen.

http://24hour.ultraloopsteenbergen.nl/index.php/en/

Le lien de l'organisation pour suivre les résultats en direct en cliquant là :

http://nl.mylaps.com/evenementen/uitslagen/2013/may/11/steenbergen/index.html

Un suivi live sur le forum ADDM :

http://forum.brunoheubi.com/viewtopic.php?f=30&t=6726

Le suivi sur VO2 Runinlive :

http://www.vo2.fr/reportage/championnats-du-monde-des-24-heures-2013.html